影响SAN值的方式很多，此处按照对SAN值影响的结算时间与跨阶段SAN值判定顺序进行分类。

1.消耗1点 行动力 ，与角色共度时光，回复 2点 SAN值。

2.使用消耗品  纯净滴露  /  圣杯滴露  /  圣水  /  耶芙娜特制驱寒药剂  回复 1点 / 5点 / 10点 / 15点 SAN值。

3.使用消耗品  窥探之眼  消耗 30点 SAN值。

4.截至下方第5条生效前，持有至高神谕“ [至高]彼岸回魂 ”，且满足判定条件*时，消耗至高神谕并将SAN值  恢复至100  。 *（实际存在bug，会在错误的条件下触发）

*注意：由于以下行为晚于SAN值判定生效，并不会影响原本是否触发 【归于门】 ！

1.精神出现裂口，晚上→白天期间消耗 1点 SAN值。

2.精神崩溃，白天→晚上期间消耗 30点 SAN值。
注：前两条相关名词解释见 旧印

3.剩余有 行动力 时休息，回复 6点 SAN值。

4.获得过超凡物品“ 黑法老的安卡 ”后，每周结束自动回复 10点 SAN值。

5.持有至高神谕“ [至高]仁慈 ”时，听取神谕时消耗 3点 ** SAN值。 **（持有至高神谕" [至高]求生之欲 "时为2点）

6.持有神谕“ 挣扎的意识 ”时，回复对应效果的SAN值。 ***（该判定晚于血月降临，故月末无法提供效果）